Zoobe Зайка желает вам Доброй Ночи…

585

Многие считают, что избавиться от плохого настроения достаточно сложно. Если вас одолела грусть, унылая тоска и ничего вокруг не вызывает улыбки, тогда главное не сидеть на месте. А вы знаете, к чему может привести плохое настроение?

Многие психологи отмечают, что если человек постоянно находится в плохом расположении, то это первый шаг на пути к стрессам и даже депрессии. Оказывается, плохое настроение не так безобидно, как кажется на первый взгляд.

В целом, если к вам приходит плохое настроение несколько раз в месяц – это нормально. Проблемы на работе, в семье, плохая погода, сорвавшиеся планы – все это, естественно, приводит к плохому настроению.